Thận có nhiệm vụ lọc chất thải ra khỏi cơ thể. Khi bị tổn thương do các chấn thương thực thể hoặc các bệnh lý như huyết áp cao hoặc tiểu đường, thận không thể thải loại các chất độc ra khỏi cơ thể, dẫn đến tích tụ độc tố.Tình trạng này thường không có triệu chứng cụ thể nên bệnh nhân thường không chú ý, đặc biệt trong thời gian đầu. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến cho thấy thận có thể đang tích tụ độc tố, không còn làm việc hiệu quả.

1. Mắt cá chân và bàn chân bị sưng

Hai quả thận nằm trong khoang bụng sau giúp lọc chất thải và lượng natri dư thừa ra khỏi cơ thể. Khi chúng không thể hoạt động hiệu quả, cơ thể sẽ giữ lại natri. Điều này dẫn đến tình trạng sưng mắt cá chân và ống chân, còn gọi là phù nề.

Ngoài ra, một số bộ phận khác cũng có thể bị sưng tấy như mắt và mặt, tuy nhiên ảnh hưởng nặng nhất vẫn là bàn tay, cánh tay, bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân.

2. Suy nhược, mệt mỏi

Luôn cảm thấy mệt mỏi thường là dấu hiệu ban đầu của các vấn đề về gan. Tuy nhiên, khi tình trạng rối loạn chức năng thận trở nên nghiêm trọng, người bệnh ngày càng cảm thấy ốm yếu và mệt mỏi hơn. Thậm chí, làm việc nhà nhẹ nhàng hoặc đi bộ cũng có thể coi là công việc nặng nhọc. Tình trạng này xảy ra do chất độc tích tụ trong máu từ việc thận hoạt động kém hiệu quả.

3. Không thèm ăn

Tích tụ độc tố và chất thải trong cơ thể cũng có thể làm người bệnh giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến giảm cân. Một lý do khác dẫn đến việc không muốn ăn có thể là buồn nôn và nôn vào sáng sớm.Những cảm giác khó chịu này là nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy no và không muốn ăn thêm bất cứ thứ gì. Đây là một dấu hiệu báo động cho thấy bạn cần thăm khám và kiểm tra sức khỏe ngay lập tức.

4. Thay đổi tần suất đi tiểu

Trung bình một người khỏe mạnh đi tiểu 6 - 10 lần trong một ngày. Đi tiểu với tần suất nhiều hơn có thể là dấu hiệu cho thấy tổn thương thận. Nếu mắc các vấn đề về thận, người bệnh có thể sẽ đi tiểu quá ít hoặc quá nhiều. Cả hai tình trạng này đều có thể gây hại thêm cho thận.Một số người thậm chí còn đi tiểu ra máu. Điều này xảy ra do các tế bào trong máu bắt đầu rò rỉ theo đường nước tiểu do thận bị hư hỏng.

5. Da khô và ngứa

Da khô và ngứa cùng với các triệu chứng khác của tổn thương thận cho thấy dấu hiệu của rối loạn chức năng thận giai đoạn nặng. Điều này xảy ra khi thận không còn khả năng đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, khiến độc tố tích tụ trong máu, dẫn đến da khô, ngứa và có mùi hôi. Các vấn đề về thận cũng có thể dẫn đến các bệnh về xương khớp.

Rối loạn chức năng thận có thể được ngăn ngừa bằng một số biện pháp ở giai đoạn đầu. Các biện pháp này cũng chỉ có hiệu quả nếu bệnh được chẩn đoán kịp thời. Những người bị huyết áp cao, cholesterol cao và tiểu đường có nhiều nguy cơ phát triển bệnh thân cao hơn.Những người này nên liên tục theo dõi tình trạng của mình, kết hợp khám sức khỏe định kỳ hàng năm để biết các cơ quan khác đang hoạt động như thế nào. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên giúp phát hiện sớm các vấn đề ở giai đoạn đầu và tiến hành điều trị sớm hơn.